RESIKO KURANG TIDURNamun perlu diwa

RESIKO KURANG TIDUR

Namun perlu diwaspadai, bahwa perempuan lebih dimungkinkan untuk mengalami kesulitan tetap tertidur dan bisa jatuh ketika kantuk menyerang karena factor kondisi tubuhnya yang lebih lemah dibanding pria. Dari hasil jajak pendapat yang dilakukan NSF di AS dari semua orang dewasa menunjukkan perempuan mengalami kantuk lebih banyak di siang hari, setidaknya untuk beberapa hari dalam seminggu. Menurut penelitian, bahwa jika orang banyak kurang tidur, dan siangnya melakukan aktivitas kerja dengan mengantuk maka resiko kecelakaan menjadi lebih besar. Orang masih mengantuk akibat yang ditimbulkan adalah tidak dapat berkonsentrasi secara penuh, memiliki kinerja yang buruk baik di tempat kantor/di lapangan maupun sekolah. Dan, akibat kurang tidur bisa saja mungkin terjadi peningkatan penyakit dan penurunan berat badan.

Hasil (Inggris) 2:

LESS RISK OF SLEEP however need to be aware, that women are more likely to have difficulty staying asleep and can fall when sleepiness attack because his condition factor weaker than men. From the results of a poll conducted in the US NSF of all adults show more women experience sleepiness during the day, at least for a few days a week. According to the study, that when people lack of sleep, and an afternoon doing work activities with sleepy then the risk of accidents becomes greater. People are still sleepy consequences are not able to concentrate fully, have poor performance both in the office / in the field and the school. And, due to lack of sleep could have possibly increased illness and weight loss.