III. Penyebab-penyebab InsomniaGangguan susah tidur insomnia dini dideteksi dengan cara penilaian dari cara hidup seseorang secara rutin, dari pagi sampai malam. Selain itu bisa disebabkan dengan faktor usia. Penyebab lainnya jg disebabkan karena :1. Depresi2. Stres atau kecemasan3. Kafein nikotin dan alkohol4. Pola makan yang buruk5. Efek samping pengobatan6. Kelainan-kelainan kronis7. Konsumsi obat penenang dalam jangka waktu yang lama
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
