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Asana預測抑鬱症的癥狀會減少(t[182]=+2.73,p =.01)。適度分析顯示,阿斯納和壓力生活事件的重要相互作用術語解釋了抑鬱癥狀差異的2%(表2)。在低於壽命壓力值(t[182] =±.24,p = .81)的一個標準差下,調節效應在統計上沒有顯著性,但在平均值(t[182] = =2.73,p = .01)處顯著,並且在高於平均值的一個標準差(t[182] =±3.56,p = .001)處變得顯著。圖 1 顯示了 asana 練習對抑鬱癥狀對生活壓力器水平的影響。詹森-尼曼分析的完整結果在表3中得到傳達。隨著 asana 體驗的增加,生活壓力因素與抑鬱癥狀之間的關係在稍微趨於平和之前變得更加消極,因為樣本中所報告的壓力值接近樣本中報告的最高壓力值數 (t[182] = ±3.12,p = .002)。事後分析沒有發現普拉納山(t[182]=0.38,p =.70)或dhyana(t[179]===.70,p =.49)對抑鬱癥狀的有條件影響。

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